アロマテラピーで使われる精油は、植物の香り例えば、果実・花・葉・根などの成分を抽出したもので、例えば精油1㎏を得るためには、ラベンダーなら100㎏～200㎏。バラの花なら3トン～5トンという膨大な量が必要となります。
そのため、とても精油はとても貴重です。
アロマテラピーの基本となる精油には、原材料によって違いがあり種類が豊富にあります。
・ラベンダー 鎮静作用がある
・ペパーミント ストレスの解消と神経疲労を和らげる作用がある
・オレンジ、スイート リラックス効果があり前向きな気持ちにする作用がある
などこれ以外にもたくさんの種類があります。
精油は1種類のみで使用する場合と、複数の精油を混ぜ合わせて行う場合があります。
複数の精油を混ぜ合わせて行うことで、オリジナルの精油を作ることができます。
精油の組み合わせは無限大です。
だからこそアロマテラピーの魅力に魅了される人が多くいて、長く愛用している人が少なくありません。
アロマテラピーは、その日の気分に合わせたり、シチュエーションに合わせるなど使い方も無限大です。
自分の大好きな精油と精油の組み合わせ、使用方法を楽しむことができるので、ぜひアロマテラピーを楽しんでみてくださいね。
